Avete difficoltà ad esprimere le vostre emozioni?
Volete migliorare le vostre relazioni?

Questo è il laboratorio che fa per voi, con un Alalenamento pratico alla consapevolezza di Sé per contribuire ad un mondo più umano!

Mario Bonfanti, formatore di CNV
Anna Devigili, Istruttrice di Himalayan Yoga

INIZIO h 8.45: Breve introduzione del laboratorio
h 9.00-9.45: Pratica dolce di Himalayan Yoga (adatta a tutti)
h 9.45-10.00: Breve meditazione guidata
PAUSA h 10.00: Brunch collettivo
h 10.30-13.00: laboratorio esperienziale di CNV
FINE h 13.15: Condivisione di riflessioni finali.

INGRESSO A OFFERTA LIBERA

PER INFO & PRENOTAZIONI: anna@paesagginteriori.it