Parkour
Le attività sono lezioni dedicate a fasce d’età specifiche (bambini, ragazzi e adulti) in cui insegniamo le basi del parkour a partire da schemi motori di base (saltare, scavalcare ostacoli, stare in equilibrio, arrestare una caduta e rotolare).
In linea di massima ogni lezione è così strutturata (durata delle singole parti indicativa, può variare):

• Riscaldamento – 15-20 min
• Parte tecnica – 30-45 min
• Potenziamento – 15-20 min
• Rilassamento e stretching – 10 min

Il corso ragazzi (10 – 12 anni) si terrà il martedì e il venerdì dalle 17.30 alle 19.00.
A fini assicurativi ai partecipanti si richiede di sottoscrivere il tesseramento, il costo è incluso all’interno di quello del pacchetto delle lezioni.

Per info e prenotazioni: info@parkour.com oppure tel. 3297140307